Corsi Yoga Bambini

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CORSO DI YOGA PER BAMBINI

YOGA con Luana

Lo yoga :
– elimina l’energia in eccesso, calma e rilassa;
– sviluppa armoniosamente il corpo sia a livello muscolare sia respiratorio;
– migliora l’autostima costruendo una personalità equilibrata;
– aumenta la sicurezza e li aiuta a essere autonomi e liberi da condizionamenti.

Le lezioni di yoga per bambini hanno una struttura base che, orientativamente, si ripete ad ogni incontro:

– Entrare nella stanza (momento in cui si accettano le regole del gioco)
– Rituale iniziale (giochi rivolti all’ascolto di sé e degli altri)
– Esercizi di riscaldamento e conoscenza
– Pratica
– Giochi per la percezione del corpo e del respiro
– Giochi d’animazione e di espressione
– Favole per crescere e favole con le Asana, facili posizioni che simboleggiano il mondo della natura
– Rilassamento
– Saluto finale

Una parte della lezione verrà dedicata al disegno del Mandala: colorare, disegnare un Mandala ha effetti stimolanti sulla fantasia, e nello stesso tempo aiuta a sviluppare l’autostima, a creare calma e tranquillità, facilita la concentrazione anche nei soggetti generalmente più vivaci.

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CHI È LUANA: insegnante diplomata Yoga per bambini, operatrice per il servizio di attività di tempo libero estivo per bambini e ragazzi, insegnante di lingua inglese a bambini attraverso il gioco, l’arte e la danza. Insegnante di laboratori d’arte. Laurea Specialistica in Informazione Editoria e Giornalismo conseguita presso l’Università di Roma Tre. Studi di Nuova pedagogia presso l’associazione ScuolAgire di Civita Castellana.

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COSTI DEGLI INCONTRI:

– GRATUITO PER I PARTECIPANTI AI CENTRI ESTIVI;

– €10/INCONTRO PER GLI ESTERNI + INGRESSO ACQUAPARK GRATUITO PER I PARTECIPANTI, INGRESSO PER I GENITORI SCONTATO: €7 GIORNALIERO €5 POMERIDIANO;

– COSTO DI €3,50/BAMBINO PER I CLIENTI DELL’ACQUAPARK CHE VOGLIONO PARTECIPARE.

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Siamo a disposizione per ogni eventuale dubbio o domanda.